SERÁ QUE O TREINO DE KARATE SE ENCERRA SOMENTE AO FINAL DA AULA ?

Olá Karatecas, nesta matéria fui em busca de conhecimentos na área esportiva que também faz parte da arte marcial Karate-do. E o meio que encontrei foi na escola onde eu treino Karate, no caso o projeto Barueri Esporte Forte, e foi mais especificamente no 7º Torneio integração de Artes Marciais de Barueri, realizado no dia 18.05.2019 no Ginásio José Corrêa na cidade de Barueri/SP. 

Embora existam muitas organizações e principalmente diversos formatos de competição, o meu intuito não apontar o melhor formato competitivo, embora eu particularmente prefira o SHOBU IPPON. 

Atualmente o karate tem se tornado um grande negócio para muitas pessoas e esse crescimento por vezes alimenta um sistema no qual o Sensei é um fornecedor e o aluno o seu cliente. Não que isso seja errado, ao contrario o Sensei deve receber muito bem pelo serviço prestado não só a seu aluno, mais também a sociedade. 

Quis realçar esse modelo de relação Fornecedor x Cliente para mostrar talvez uma deficiência em alguns modelos pedagógicos, como disse, embora o professor deva se preocupar com o desenvolvimento integral de seu aluno, digo crescer em todas as áreas dentro do Karate, essa relação às vezes inviabiliza a questão do comprometimento dos alunos para com o Karate no geral. 

Alguns alunos acham que pelo simples fato de pagar uma mensalidade pelas aulas deve ser tratado tão somente como clientes, por vezes até faltando com o devido respeito a seu professor “Sensei”.

Por esse motivo resolvi escrever mais sobre os “DEVERES”. Escrevo particularmente para você que treina e que deseja ser um Sensei um dia.  

Trabalhando no evento de Barueri

Não me entendam mal afinal ninguém deve se obrigar a nada, logo isso deve ser feito de forma espontânea ao compreender que o treino não acaba apenas no final da aula. Existem inúmeras atividades que eu particularmente chamo de atividades complementares nesse processo de desenvolvimento pessoal na arte. 

Uma delas é a que vos apresento agora sob a perspectiva de atuar de forma voluntária em competições, e dessa forma também entender os processos de avaliação dos atletas além da própria organização do evento. Busca-se a todo o momento a perfeição na elaboração da competição e no desenvolvimento das atividades. 

A EXPERIÊNCIA NA PRÁTICA

Acordei no dia bem cedo já decidido a ajudar nesse evento, e dali extrair o máximo de informações possíveis. 

Digo a vocês essa matéria surgiu como lampejo e pela manha minutos antes do evento. Logo pensei porque não mostrar aos estudantes minha experiência nesse evento como um ambiente de aprendizagem e de estudo, e foi questão de 10 minutos eu já tinha tudo em mente, a questão foi pedir a autorização ao Sensei Rodrigo Arita um dos organizadores do evento e logo buscar as melhores imagens no intuito de ilustrar essa matéria. 

Equipe de apoio Barueri

O Sensei prontamente entendeu os objetivos do estudo e eu fui construindo aos poucos o roteiro. Cheguei lá por volta das 08h00min da manhã , e logo fui procurar a minha tarefa junto à equipe de apoio. Ocorreram apresentações iniciais das artes, marciais: Judô, Karate-do, Jiu-Jítsu, Taekwondo, Kung Fu e também de Capoeira, em torno de 800 alunos participaram. 

Com um show de inclusão pudermos ver atletas PCD se apresentando e mostrando a superação, sob as palmas de uma arquibancada fervorosa que parecia estar contagiada com tamanha a força de vontade demonstrada pelos atletas de Barueri.     

Após deu inicio as competições, tratei de ficar na área do Karate, por vezes como apoio na preparação das crianças em outro momento até mesmo atuando como arbitro lateral, e ao mesmo tempo buscando captar os detalhes para composição dessa matéria. 

Em poucos minutos eu já estava envolvido com as atribuições e posso dizer foi muito bom essa experiência, meus colegas já mais experientes me ensinando sobre como agir em situações corriqueiras e até ocasionais. 

No decorrer do evento consegui colher depoimentos que reforçassem a ideia que o Karate-do é um processo de construção de conhecimento, e sem a pratica nada realmente se materializa. 

Consegui informações sobre o evento e também sobre a participação dos jovens no ultimo campeonato Brasileiro JKA 2019, realizado no Rio Grande do Sul, e cito a participação muito expressiva de toda equipe de Barueri que subiram constantemente nos pódios deste evento. 

Conversei com alguns jovens que já treinam há quase 10 anos no Barueri e pude perceber o quanto evoluíram em sua prática do Karate e também como pessoas do bem. 

Luiz Castro (Pai de aluno)

Ao final do evento o que se viu, foram todos já com um imenso sorriso no rosto e um sentimento dever cumprido. 

Um frase que não saiu da minha cabeça foi: 

“O que me chama mais atenção é ver que meu filho começou a deixar de lado o celular para praticar Karate”                                                                                      

Luiz Castro  

CONSIDERAÇÕES FINAIS 

Os Kohais e Senpais devem dedicar-se também como voluntários sempre que possível a esse tipo de evento, logo sentiram o Karate-do correndo nas veias, constantemente se testaram na resolução de problemas e conflitos treinando suas mentes para agir de forma correta. 

Se você tem longos anos de prática porém desconhece esse ambiente colaborativo , deve correr para recuperar o tempo perdido. Nas competições você vai conhecer pessoas, vai fazer muitas amizades e isso fará a sua forma de olhar para arte marcial mudar. 

Embora o Karate seja composto de socos , chutes, cotoveladas e etc. O Karate é composto de pessoas organizadas buscando incessantemente a perfeição, sem ter alcançado permanecem com o desejo incessante melhorar não só fisicamente, mais principalmente mentalmente. 

Em relação ao evento: Torneio integração de Artes Marciais de Barueri, não poderia ter ocorrido melhor, muito bem organizado e sua proposição efetivamente se faz necessário levando as crianças jovens e adultos ao um ambiente familiar e propicio ao pleno desenvolvimento dessas pessoas. 

AGRADECIMENTOS 

Parabéns ao Barueri Esporte Forte, a Secretária de Esportes e Prefeitura Municipal da cidade de Barueri, por promoverem essa grande festa e principalmente por ajudar a formar essas grandes pessoas. 

Um parabéns especial ao Sensei Rui Koike pela excelência em material humano tudo construindo com a brilhante equipe de professores. 

Obrigado ao Sensei Rodrigo Arita por acreditar nos objetivos desse estudo e também por me ajudar no dia-a-dia de treinos. 

OSS! OSU! OSSU                                                                                                                        Jefferson Oliveira Professor de Educação Física e estudante de Karate-do estilo Shotokan

COBRA KAI FINALMENTE A 2° TEMPORADA

Olá amigos Karatecas no dia 24 de Abril 2019 ocorreu a estréia da 2º temporada da série derivada da franquia de Karate Kid, intitulada como: COBRA KAI. Eu não resisti e já assisti todos os episódios.

Considerando que vocês já tenham assistido a primeira temporada e que culminou no ultimo episódio com a derrota de Robby Lawrence pupilo do agora Sensei: Daniel Larusso Miagi-Do, e que ocorreu no famoso torneio de All-Valley, onde sagrou-se o campeão o jovem Miguel Diaz pupilo de Sensei Johnny Lawrence Cobra Kai.

JOHN KRESSE- De cara recebemos a aparição inesperada de ninguém menos do que John Kresse antigo sensei Cobra Kai, novamente interpretado por Martin Kove trás novamente aquele olhar bem expressivo de uma pessoa totalmente desequilibrada mesmo já nessa fase mais avançada de sua vida. O papel dele nessa temporada é de usurpador e corruptor da nova filosofia do Sensei Johnny. 

Toda temporada remonta a velha rivalidade de Daniel Larusso e Johnny Lawrence, mais um elemento novo aparece de forma mais latente, o velho Johnny parece estar diferente de verdade já no inicio das aulas faz com que seus alunos vistam novamente a faixa branca, e reforça que ser durão como ele mesmo diz nunca significou ser um trapaceiro, ao contrário disso exige que seus pupilos tenham honra sobretudo, como ele diz: " É melhor vencer um leão do que um macaco aleijado".

Ambos os dojos estão focados em captar novos alunos promovendo uma disputa de marketing que mais parece piada, cada qual usa as armas que tem.

Não quero spoileres por esse motivo falarei apenas dos pontos mais marcantes que fazem jus a você assistir está série:

1º Johnny durão mais não desleal.

2º Daniel esquece até mesmo da família por conta de sua rivalidade com Cobra Kai.  

    

3º Kresse é uma pessoa muito desequilibrada e fará tudo para retomar a velha metodologia Cobra Kai.

4º Samanta Larusso começa a treinar com seu Pai. 

5º Miguel Diaz esse é um rapaz diferenciado parece ter compreendido a bronca do Sensei Lawrence no começo da temporada sobre ser honrado.

6º Robby finalmente começa a se aproximar de seu Pai Johnny.

7º A velha guarda Cobra Kai promete um encontro cheio de nostalgia.

8º Os jovens nerds parecem ter aprendido a se defender.

9º O retrato do verdadeiro mestre Chojun Miyagi Goju Ryu aparece na parede do Dojo Miyagi-Do.

A serie está disponível em  10 episódios pelo YouTube Premium que é uma versão paga, porém o valor é bastante acessível considerando o entretenimento, os episódios tem durações média de 30 minutos. 

Segue o Link para assistir o 1º episódio

Jefferson Oliveira

Professor de Educação Fisica e estudante Karate-do estilo Shotokan

Oss! Osu! Ossu!

   

AFINAL O QUE É O PROJETO RAIO-X DO KARATE NO BRASIL?

Olá Karatecas! 

Hoje venho por meio desta nota aqui no Blog tentar demonstrar a vocês a essência do Projeto Raio-X do Karate no Brasil que sobretudo tem por objetivo falar sobre algumas escolas de Karate-do em nosso país. 

Busco mostrar um pouco do material humano de cada organização, as suas principais metas e objetivos no que tange ao ensino do Karate-do em nosso país, algumas particularidades e conceitos peculiares de cada escola, e nessa caminhada busco ainda resgatar alguns fatos históricos desde sua fundação até o presente momento.

COMO SURGIU A IDEIA?

Nessa caminhada de auto aprendizagem teórica, comecei a receber muitas perguntas as quais eu não sabia a resposta, e como sempre digo se você não sabe, diga a verdade e as pessoas entenderam. Logo a tarefa é ir em busca de conhecimento. 

Recebi perguntas do tipo: Como se filiar em tal escola? Como é o Karate na escola X? O que é preciso para me formar faixa preta? Devo me filiar a uma escola ou federação? 

Foram as mais variadas perguntas, e resolvi tentar fazer um trabalho com as principais linhagens e escola de Karate Shotokan no Brasil, já nessa primeira fase do projeto, e se tudo correr bem, porque não estender a outros estilos, tudo sempre em busca do que chamo de atividade complementar no Karate-do.

OBJETIVOS DOS ESTUDOS: 

• Entender como surgiu a escola e suas origens no Brasil.
• Como funciona o processo de filiação.
• Como funciona o processo de ensino aprendizagem.
• Quais as estratégias são usadas para formação do material humano da organização.
• Área de atuação em território nacional.
• Quais as metas traçadas a curto, médio e longo prazo em termos de exposição.
• Entender os requisitos necessários para formação de um faixa-preta.
• Falar sobre a visão da organização dos chamados Títulos: Sensei, Shiran, etc

QUEM SERÃO OS CONVIDADOS PARA AS ENTREVISTAS?

Sempre queremos ter alguém da parte técnica das escolas, será alguém que compreenda a essência daquele processo de ensino aprendizagem da escola, normalmente será o líder ou representante legal, embora possa envolver mais de um convidado em uma mesma pauta.

Gostaria muito de ouvir sugestões e indicações, e quem puder entrar em contato com nosso Blog através do e-mail: contato@shodo.com.br, aos cuidados deste que vos escreve, seria extremamente útil e estarei analisando as possibilidades.

Depoimento e convite do Sensei Kazuo Nagamine um dos líderes da JKA-SP e Brasil.   

CONSIDERAÇÕES FINAIS

Embora o Karate-do no Brasil tenha muitas linhagens e escolas de ensino e pesquisa atualmente, se por um lado pode parecer muita divisão da arte em si através dessas muitas escolas, certamente isso também sempre teve por traz além dos fatos históricos as necessidades individuais dos grupos de Karatecas para formação das varias escolas de Karate-do.

E com certeza todas são muito importantes pois trazem um DNA de um Karate-do que precisou evoluir tento em vista as varias pesquisas e a ciência aplicada a eficiência e melhora da técnica.

Precisamos sobre tudo saber onde treinar? Com quem treinar? E porque treinar Karate-do?

Espero que seja uma grande oportunidade de aprendizagem para todos nós.

Jefferson Oliveira

Professor de Educação Física e estudante de Karate-do estilo Shotokan

OSS! OSU! OSSU! 

E NA HORA DO KUMITE QUAL A SUA ATITUDE ?

Olá Karatecas, convido vocês a participarem dessa enquete. 

Desejo tentar traçar o perfil do Karateca na hora do Kumite, antes de mais nada é um estudo e as imagens retratam a ficção, embora possam demonstrar exemplos de atitudes. 

Gostaria de ressaltar que não estou falando de ética ou moral, estou fazendo uma analogia com algumas estratégias de combate.

Qual o estilo de luta você mais se identifica? 

Agressivo x Suave? 

Sem no Sen ou Go no Sen? 

Envolva os seus amigos Karatecas. Ajude-me! Compartilhe! 

Oss! Osu! Ossu!

Jefferson Oliveira 

Professor de Educação Física e estudante de Karate-Do Shotokan 

#APRENDEMOSJUNTOS 

ENTREVISTA COM SENSEI PAULO BARTOLO SOBRE O LANÇAMENTO DO MAIS NOVO LIVRO

Olá Karatecas, 

Através de um bate papo descontraído com Sensei Paulo Bartolo 7° DAN pela CBK e grande escritor de livros de Karate no Brasil. Tentei descobrir um pouco mais sobre os conteúdos abordados nos livros: Okinawa uma viagem ao berço do Karate que foi lançado em 2018 e o mais novo livro Karate-do as lições que aprendi com o Sensei Sasaki que será lançado agora em 2019.

Mais detalhes estão no vídeo, já aproveito para convida-los a inscrever-se no nosso canal no Youtube: Diario Estudante Karate Do. Em breve teremos mais conteúdos atrativos e educacionais.

 

Jefferson Oliveira                                                                                                                        Professor de Educação Física e estudante de Karate-do estilo Shotokan 

OSS! OSU! OSSU!

SHOSHIN "MENTE DE PRINCIPIANTE". A EXPERIÊNCIA DE REALIZAR UM TREINO DE KARATE DIFERENTE DO ESTILO O QUAL PRATICO.

Olá Karatecas, hoje gostaria de compartilhar com vocês uma experiência fantástica que tive recentemente e que certamente jamais esquecerei os momentos marcantes que tive ao lado do Sensei Benício Soares e sua turma de Karate Goju-Ryu Shobukan na cidade de Santo André/SP. 

Tentarei expressar para vocês o que pude observar e vivenciar sob a visão de uma faixa branca. Como já sabemos o Karate tem suas raízes mais profundas na ilha de Okinawa, posteriormente cresceu e se expandiu mundo a fora. E uma das vertentes mais tradicionais é justamente o estilo Goju-Ryu um estilo forte e flexível, aliás vale ressaltar que eu sempre desejei conhece-lo na prática. 

Eu sempre treinei Karate do estilo Shotokan, e primeiramente gostaria de enfatizar que esse é meu estilo, e que certamente mesmo que eu me dedique por uma vida inteira aos treinamentos certamente estarei distante de compreender tudo que o meu estilo tem seja tecnicamente, conceitualmente e até espiritualmente. 

Logo o que desejo apresentar aqui é uma das perspectivas e forma de praticar o Karate. Então durante esse texto vou tentar falar um pouco mais sobre Karate Goju-Ryu e da minha experiência em si. Quero tentar contribuir para reduzir as rivalidades e disputas infundadas sobre qual estilo é melhor, ou qual técnica é superior. Em conjunto vou contar desde minha ida até o meu retorno deste treino com o Sensei Benício.

Também quero aproveitar essa matéria para tentar mostrar como pensa o Karateca referente a importância da faixa-branca e da faixa-preta. Realizei uma pesquisa na Fan Page do Blog afim de saber:

Qual a cor da faixa mais importante na caminhada de um Karateca? Shiro-Obi (Faixa-Branca) ou Kuro-Obi (Faixa-preta) ?

Os resultados da pesquisa serão apresentados no decorrer dessa matéria. 

Vamos lá... 

O ESTILO GOJU RYU 

Goju-Ryu (剛柔流, Gōjū-ryū) é um estilo de Karate desenvolvido por Chojun Miyagi originário de Okinawa no Japão. O estilo conjuga técnicas duras e firmes com técnicas suaves e circulares, daí seu nome go (剛, duro), ju (柔, suave), ryu (流 estilo), ou seja, "estilo duro e suave". 

Síntese do estilo Goju-Ryu: 

•  Busca do combate a curta distância (sendo a estratégia de combate diferente do shiai kumite); 
•  Movimentos circulares; 
•  Chutes baixos e varridos; 
•  Conciliação entre força, flexibilidade e respiração; 
•  Contração muscular go e ju; 
•  Respiração sonora (ibuki). 

O CONVITE 

Recentemente realizei uma entrevista com o Sensei Benício, e falamos especificamente sobre sua luta no evento Galaxy 2 o desafio Karate x Muay Thai, e vale lembrar que ele venceu esse desafio. 

Vale ressaltar que já a muito tempo venho tentando extrair informações e compreender particularidades das características dos diversos estilos de Karate, ao menos os mais comuns no Brasil.

Em relação ao estilo Goju-Ryu tenho uma admiração especial e confesso que esperava ansiosamente por esse convite de forma oficial.

Foi então, que em uma de nossas conversas surgiu ainda maior curiosidade acerca do estilo, ali comecei a imaginar treinando o estilo para conhecer as particularidades. Quando o Sensei Benício me fez o convite para um treino em seu Dojo, respondi prontamente que gostaria de ir, e foi só questão de alinhar o dia mesmo. 

Eu disse ao Sensei que gostaria de receber o tratamento de um iniciante e que queria ir como a faixa branca, afinal acredito ser o mais correto e também a forma mais respeitosa para qualquer praticante que queira aprender artes marciais. É claro com uma ressalva obviamente, a quem já domina o estilo ou modalidade, nesse caso apenas honre sua graduação ao visitar outro Dojo e outro Sensei.

   

ROTEIRO 

Naquele dia eu acordei já bastante confiante que seria uma experiência impar para meu desenvolvimento como Karateca, preparei o material de treino e equipamentos já para realizar essa matéria, claro com autorização do sensei eu queria poder extrair algumas imagens dessa experiência sempre como o objetivo de poder compartilhar com a comunidade Karateca.

A distância era de aproximadamente 50 km ida e 50 km volta indo pelo caminho mais curto, porém mais demorado. Sai de Osasco/SP as 18:15 h e chegamos ao Dojo em Santo André as 20:15 h. 

Para quem não conhece o trânsito de São Paulo posso dizer que estava até bom para uma quarta-feira, haja vista que estamos ainda em um mês de férias para muitas pessoas, no caso o mês de janeiro. 

Já no retorno foi um pouco mais rápido sai de lá as 22:10 h e chegando já em casa as 23:30 h. 

A cada passo fiz questão de gravar um pequeno trecho dessa caminhada para que ficasse ainda mais marcante a minha missão: Ter uma experiencia de treino de Karate Goju-Ryu.

Ao chegar lá preparei rapidamente o material que tinha para fazer os videos e realizei uma entrevista com o Sensei afim de saber as particularidades da linhagem Shobukan, conjuntamente procurar saber como seria o treino aquele dia.  

O TREINO 

Em relação ao treino, tenho que dizer foi uma experiência fantástica, vale ressaltar que eu vinha de um período de férias de quase um mês sem treinos de Shotokan, aliás quero enfatizar é o estilo de Karate que eu prático. 

Um dia antes havia iniciado a temporada lá no Dojo do Barueri Esporte Forte e digo a vocês quando você chega próximo dos 40 anos o seu corpo sofre bastante quando se fica sem praticar por mais de uma semana, nesse caso como disse quase um mês, tudo é mais difícil fisicamente. O corpo sofre.

Então o treino de Goju-Ryu foi o meu segundo treino da temporada e esse treino já haviámos marcado ao menos há 10 dias, e deveria ser o primeiro da temporada 2019. Queria fazê-lo antes de iniciar a temporada de Shotokan, mais sou um Karateca e dificilmente recuso uma possibilidade de treino então ao passo que é importante iniciar os meus treinos regulares eu já estava muito ansioso para retornar a rotina no Shotokan, porém já havia o compromisso em Santo André com o Goju-Ryu no dia seguinte. Eu fui treinar na terça-feira e na quarta-feira. 

Confesso não demorei um minuto para decidir fazer os 2 treinos em dias sequentes. Mais vale a ressalva de um profissional de Educação Física esse que vos escreve. Você precisa respeitar seu corpo em qualquer idade, então procure ser menos afoito e mais prudente, faça pausas antes de cada sessão de treino. 

Enfim, o sensei Benicio me falou sobre as origens do estilo Goju-Ryu e da linhagem a Shobukan, me passou como seria a aula antes e dessa forma eu já sabia que esse treino seria desafiador. 

O aquecimento, foi forte, extremamente forte, muito foco nos membros superiores e respiração, foram saltos, flexões, tudo ao extremo, abdominais e giros, tudo muito ostensivo. 

Fomos conduzidos a base mais característica do estilo Goju-Ryu o Santin Dachi que o Sensei fez questão de explicar que sua representação conduz ao próprio Kata Santin que representa: corpo, mente e espirito. 

A movimentação foi passada a partir de sequências como o nosso Kihon formal no Shotokan, porém com um passo apenas sem sair do lugar. Começamos a exercitar a base, respiração Ibuki e as sequências básicas de movimentos: por vezes Uke sempre defendendo e Zuki ou outra técnica contra-atacando, tudo isso em Santin Dachi. 

O Ippon Kumite foi o próximo passo, frente a frente o treino era bloquear Uke nível Jodan, por vezes com o punho tensho outras com ataque Kumade, as vezes defesas combinadas em nível superior e intermediário. Outras vezes com contra-ataque com Nihon nukite. Enfim recursos técnicos que usamos menos no shotokan, porém que são muito fortes e incisivos. 

Enfim tivemos uma introdução do Kata iniciante Goju Ryu, o Kihon Kata Daiti e já na parte final do treino eu estava exercitando a base santin dachi em uma forma bruta, afinal era a minha primeira experiência com Goju Ryu.

Eis um desafio extra, bem nesse momento na hora do Kata, a energia acabou e o Sensei Benício fez questão de tentar passar o Kata ao menos de forma superficial já que sem luz ficava difícil corrigir detalhes técnicos. Apenas tentei acompanhar os movimentos e analisar os recursos do Kata em si, foi simplesmente fantástico treinar isso a essa altura e as escuras. Somente com a luz dos celulares de quem assistia.

Depoimento do meu amigo do Karate Shotokan Anderson Pereira que participou junto comigo do treino de Karate Goju-Ryu:

"Foi uma satisfação imensa conhecer o estilo de Karate Goju-Ryu e principalmente o Sensei Benício Soares, que me recebeu muito bem e deu toda atenção. Tive o prazer de participar de um treino bem dinâmico mesclando: resistência, equilíbrio, respiração, concentração e coordenação, o que resulta em um bom condicionamento físico e mental. OSU!"
       

 CONSIDERAÇÕES FINAIS

Em um tempo que muitos praticantes treinam em busca de faixas ou graduações, tenho que alertar para o fato de que somos eternos aprendizes no caminho das mãos vazias (Karate-Do). 

Poder conhecer um pouco, ainda que de forma mais superficial o estilo de Karate Goju-Ryu, me fez compreender melhor meus sentimentos em relação a faixa-branca, constantemente me vi durante o treino como um aprendiz, digo iniciante mesmo, pois estava em muitos momentos tentando replicar os movimentos que o Sensei passava. 

Muitos Karatecas já avançados poderão dizer que Karate para quem treina é tudo igual, eu digo para você lutar Karate que é o nosso Jiu Kumite talvez seja. Logo o praticante que se dedica mais obtém maior êxito. Porém o que justifica e reforça o uso da faixa branca nesse caso é justamente as nuances e variações características de um estilo bastante complexo e muito forte denominado Goju-Ryu. 

Para mim vestir a faixa branca trouxe sentimentos especiais, tive a sensação de DEJA VÚ, ou seja, de reviver uma fase de descoberta novamente, embora estejamos constantemente treinando o básico no dia-a-dia, e aliás, vale ressaltar que o avançado é o básico executado de forma mais assertiva. 

Vou deixar a minha dica para você Karateca. Seja Shotokan, Goju-Ryu, Shito-Ryu, Shorin-Ryu e muitos outros estilos. É importante escolher o estilo e seguir em frente, porém sinta ao menos uma vez essa experiência de treinar outro estilo e pense nisso como aprendizagem extracurricular.

Ainda sobre a pesquisa realizada e mencionada acima, mais que os números relativos alcançados na pesquisa que contou com mais 420 participações e muitos comentários, no caso os resultados foram: 71% Faixa-Branca e 29% Faixa-Preta, a tentativa foi saber como pensa o Karateca que interage com as redes sociais.

Ao ler os comentários o que mais notei e que teve maior menção foi a expressão que o Faixa-Preta é o Faixa-Branca que nunca desistiu.

Embora seja uma pergunta aparente sem relevância, ela fez o Karateca pensar sobre quem ele realmente é, o fez pensar como Faixa-Branca ainda que sua opção fosse Faixa-Preta, e nesse sentido eu acredito mesmo que consegui envolver as pessoas através desta reflexão.

E o que me vem a cabeça no momento de fechamento desta matéria é o termo: Shoshin, que é Mente de Principiante.

AGRADECIMENTOS

Ao Sensei Benício Soares por acreditar na minha missão e me proporcionar um experiência fantástica.

Ao meu amigo Anderson Pereira faixa-verde de Shotokan, que viveu a mesma experiência que eu, vale ressaltar que  logo que comentei com ele o meu projeto mostrou-se pronto para ajudar e colaborar.

A todos os alunos do Dojo do Sensei Benício que me receberam de uma forma muito amistosa, me proporcionando um ambiente familiar durante a minha visita.

Desejo a vocês todo o sucesso e Karate para toda a vida.     

OSS! OSU! OSSU!

Jefferson Oliveira                                                                                                                        Professor de Educação Física e estudante de Karate-Do Shotokan 

#APRENDEMOSJUNTOS

REFERÊNCIA BIBLIOGRÁFICA: 

https://pt.wikipedia.org/wiki/Goju-ryu 

QUAL A COR DA FAIXA VOCÊ ACHA MAIS IMPORTANTE NA CAMINHADA DO KARATECA ?

Olá Karatecas, estou traçando um perfil de estudo, afim de concluir a matéria especial do mês de fevereiro 2019 e por esse motivo gostaria de pedir se possível que participem da seguinte enquete:

Na sua opinião qual a cor da faixa mais importante na caminhada de um Karateca?

Deixem seus comentários!!! Será enriquecedor poder ler todos.

OSS! OSU! OSSU!

Jefferson Oliveira

Professor de Educação Fisíca e Estudante de Karate-Do estilo Shotokan

DOJO OU ACADÊMIA?

Olá Karatecas, na tentativa de tentar buscar respostas eu precisei ilustrar esse texto com uma imagem que é um exemplo: ONDE NÃO TREINAR KARATE. 

Acredito que a ilustração da imagem acima reflete ao fato de que o problema sempre esteve relacionado as intenções das pessoas. Para muitas pessoas que desejam iniciar a pratica do Karate é comumente ouvido a seguinte expressão: “Eu vou fazer Karate”.

É também muito comum ouvir:” Eu vou para academia” ou até mesmo: “Lá o Karate é melhor e é oficial”. 

Nesse sentido gostaria de analisar essas expressões e tentar ajudar aos iniciantes assim como eu a simplesmente encontrar suas próprias respostas. 

Por vezes o que é melhor para mim pode não ser para você, e vice-versa. Entender o sentido dessas palavras é também tentar propor uma análise mais apurada para que você seja conduzido as melhores escolhas seja do local de treino, do estilo de Karate, e até da organização em si. 

Vamos lá! 

Hoje exergo o termo “Fazer Karate” tão complexo e na minha opinião ainda que pareça errado a concordância, me parece bastante apropriado, apenas gostaria de ressaltar que para “Fazer Karate” antes você precise aprender Karate e também treinar muito. Consequentemente um dia poderá sim fazer Karate e claro isso não significará que você irá criar uma própria organização, tampouco o próprio estilo de Karate, é só a forma de você poder expressar os seus movimentos e até seus conhecimentos relacionados a arte, e é claro não se esqueça de zelar pela tradição e eficiência das técnicas primordiais. 

Tradição é aquilo que levamos e até ensinamos de geração a geração por anos e anos sem descaracterizar a sua essência. Um exemplo como essência no Karate é: TODOME-WAZA ou seja golpe definitivo. 

Quanto ao termo: “Eu vou para academia” 

Pensar em ir para academia pode evidenciar suas profundas intenções e até necessidades primarias, pois quem vai para academia não vai em busca de um caminho ou um sentido. Esta pessoa como certeza vai em busca do resultado final e por vezes está em busca de estética, e em outras vezes para combater doenças, e até mesmo para reabilitação física. 

Sejamos claros quem vai para academia, vai por algum tempo, logo que atinge o que ambicionava larga, desiste e acomoda-se. 

“Lá o Karate é melhor porque é oficial”, em relação a essa expressão, aliás acho oportuno falar que o Karate está se fragmentando cada vez mais e isso ocorre principalmente porque ouvimos cada vez mais essa expressão.  

Agora parece que só falta criar uma Confederação Galáctica Interestelar de Karate, isto é, se já não existe. Desculpe o destempero, mais é muito triste que as pessoas encontrem nos rótulos das siglas ou do prestigio da exposição para lograr o título de OFICIAL. 

Oficial para mim é você olhar para o seu objetivo, seja ir para academia ou seja ir ao Dojo, e viver essa realidade sem demagogia, para mim o Karate está onde tem um bom professor, onde há respeito e principalmente quando você reconhece que o que pratica lhe faz bem e principalmente lhe ajuda a crescer em todos os aspectos. E quando você sabe o que quer, e da o melhor de si, isto sim é OFICIAL. 

Hoje é OFICIAL e eu digo para mim mesmo: Preciso treinar Karate para minha vida e eu escolhi ir para o Dojo por que lá não vou em busca de um corpo perfeito ou em busca títulos. O que procuro é um modo de vida saudável e aprimoramento continuo. 

Perceba que os rótulos trazem informações superficiais sobre o conteúdo. Por isso sempre que vejo uma oportunidade relacionado ao Karate procuro experimentar primeiro. 

Vou deixar umas dicas para ajudar você escolher um bom lugar para treinar Karate: 

1.  Procure saber de onde veio o seu Karate de seu professor.  
2.  Veja se os seus objetivos estão de acordo com os de sua escola. 
3.  Observe se o local oferece condições favoráveis ao seu desenvolvimento. 
4.  Converse com os alunos mais antigos e perceba o que eles se tornaram como Karateca. 
5.  Se seu objetivo um dia é dar aulas exija os diplomas sempre. 
6. Use o material esportivo que cabe no seu orçamento, e que lhe deixe mais confortável.

Logo experimente primeiro e veja o que é melhor para você e torne isto como "OFICIAL".  

Oss! Osu! Ossu!

Jefferson Oliveira                                                                                                                        Professor de Educação Física e estudante de Karate Shotokan

#EULEIOLIVROS

Imagem ilustrativa: Filme Karate e kid 3 - O Desafio Final

SORTEIO DE 2 UNIDADES DO LIVRO KARATE-DO O MEU MODO DE VIDA DE G.FUNAKOSHI REALIZADO EM 05.01.2019 AO VIVO

#EULEIOLIVROS

Olá Karatecas, este mês estou empenhado em mobilizar pessoas através de uma campanha em prol do regaste do hábito regular de ler livros. 

Atualmente estamos vendo com frequência nos noticiários, um alerta, e que vem veiculado a notícia de que as livrarias estão passando por uma crise e muitas empresas estão fechando as portas. 

E por esse motivo resolvi juntamente com o apoio de muitos amigos realizar essa ação é prol de evitar que obras mais antigas simplesmente desapareça do mercado brasileiro. 

Nesse último sábado dia 05.01.2019 o Blog Diário de Estudante Karate-Do realizou ao vivo o sorteio dos 2 livros Karate-do o meu modo de vida.

Tivemos a participação ativa de 338 pessoas que interagiram diretamente como a nossa matéria especial que é: A IMPORTÂNCIA DA LEITURA E O DESPERTAR PARA AS QUESTÕES TEÓRICAS E CONCEITUAIS NO KARATE-DO.

Os ganhadores do sorteio foram: Fernando Bueno Seibel de Marica/RJ e Paulo Andreatto Bonfim Campinas/SP

E gostaria de agradecer a todos que estão apoiando e  a nossa campanha e parabenizar os vencedores que receberam seus livros nos próximos dias.

Muito obrigado!

OSS!
Jeffeson Oliveira
Professor de Educação Física e estudante Karate estilo Shotokan

www.diarioestudantekaratedo.blogspot.com.br

SENSEI DE KARATE VENCE O DESAFIO: KARATE VS MUAY THAI NO EVENTO GALAXY 2

Olá Karatecas,

Hoje estamos aqui para estudar sobre a versatilidade e contundência das técnicas de Karate quando aplicado a combates contra oponentes advindos de outras formas de lutas. Em especial falaremos do Karate estilo Goju-Ryu linhagem Shobukan e suas eficientes técnicas para luta em curta distância. 

Já é sabido entre nós que o Karate perdeu muito espaço na mídia comparando as outras formas de lutas que cresceram nas últimas décadas. Casos como o do Jiu-Jitsu e Muay Thai. 

Não é meu objetivo aqui dizer que esta ou aquela forma é mais eficiente. A ideia é tentar compreender o comportamento e principalmente as várias possibilidades do repertorio de um karateca quando bem treinado. 

O objetivo é estudarmos o Karateca em um ambiente mais hostil e em um terreno desconhecido em relação a sua forma mais peculiar de luta o Shiai-Kumite ou Jiu-Kumite. 

Afinal como se comporta um Karateca lutando em outras regras? 

E quais os motivos levam alguns Karatecas a aceitar as lutas em eventos de contato? 

Para tentar responder essas perguntas hoje trago aqui o meu convidado o Sensei Benicio Soares que é 4º Dan de Karate Goju-Ryu Shobukan, e que recentemente resolveu aceitar o desafio em fazer uma luta contra um atleta do Muay Thai dentro das regras do Muay Thai em dos torneios mais fortes de lutas em pé do Brasil o evento: Galaxy 2 que ocorreu em São Caetano do Sul /SP no dia 10 de novembro de 2018. 

Esse evento que reúne lutadores especificamente de Muay Thai e de Kickboxer. Ele saiu como o vencedor desse desafio em uma luta acirradíssima nas palavras do próprio Sensei e equipe. 

Muitos dizem que o Karate não é mais o mesmo, que perdeu a sua efetividade. Será realmente que a limitação do contato nas competições pode causar esse efeito? O karateca realmente tem maior capacidade de adaptação aos diversos tipos de combate? 

Quantas perguntas para responder, o certo é que temos uma grande história para contar e tomará consigamos responder algumas dessas perguntas hoje. 

Vamos a nossa entrevista... 

Jefferson Oliveira: Sensei como você conheceu o Karate ? E qual foi a sua primeira impressão em relação a arte? 

Sensei Benicio Soares: Antes de mais nada eu agradeço pelo privilégio e gratidão em ser entrevistado por você. Vamos lá, acho complexo falar disso, mas eu já nasci com o Karate em meu DNA, sou o único da família a praticar a arte até os dias de hoje. Desde criança sonhava em ser Faixa Preta, então a primeira impressão foi amor pela arte e vontade de viver e passar isso de geração a geração mudando a minha vida e de muitos. 

Jefferson Oliveira: Sei que você pertence a uma escola de Karate tradicional no caso Goju-Ryu Shobukan. Afinal como foi recebido essa ideia no caso da luta pelos seus mestres? 

Sensei Benicio Soares: Bem, meus mestres são Yamauchi e Jeremias Yamauchi e eles não são muito a favor da competição, por eles terem certeza que a nossa maior luta já é em nosso dia-a-dia, e que algo que mais vale na vida de um Karateca é seu o caráter. 

Mais por conta de todo o meu profissionalismo e saberem da qualidade e do karateca que tenho demonstrado, eles deram todo apoio, indicando também karatecas graduados e de extrema confiança para a meu time de preparação. 

Os Karatecas Daniel Nozaki, Roberto, William e também o Gabriel Perpétuo do Boxe me ajudaram para adaptação de guarda e evolução. 

Jefferson Oliveira: Conte-nos um pouco sobre a Goju-Ryu Shobukan. E como a mesma está organizada no Brasil e até fora do país? E quais os principais objetivos da escola no que diz respeito a transmissão do Karate? 

Sensei Benicio Soares: O Karatê Goju-Ryu Shobukan, nasceu em Okinawa pelo Massanobu Shinjo Sensei, e seu Tomodachi Morihiro Yamauchi Sensei trouxe esta arte para o Brasil. 

No Brasil a referência máxima do Karate Goju-Ryu Shobukan Tradicional é o Morihiro Yamauchi Sensei, sendo o percursor desta arte marcial no Brasil. 

Hoje o Yamauchi Sensei é 9º Dan e preza pela tradição do Karate, como ensina o Bushido. 

A Confederação Brasileira Okinawa Karatê-Do Goju-Ryu Shobukan Tradicional é formada por artistas marciais que seguem as tradições do Karate. Esta Confederação está ligada diretamente a Goju-Kai de Okinawa, sendo o Yamauchi Sensei o único mestre autorizado a difundir o Goju-Ryu Shobukan no Brasil. No Brasil existem várias filiais, inclusive na Argentina onde as aulas são ministradas pelo David Raia Sensei. 

Os principais objetivos ensinados pelo Yamauchi Sensei, são o caráter, a honra, a disciplina, o respeito, a coragem, a lealdade e a verdade. 

Não dá para ser um verdadeiro artista marcial, nem aprender e estudar sobre o Goju-Ryu Shobukan sem essas primícias. 

O Hombu dojo hoje não é voltado para campeonatos. Mas o treino e a aprendizagem árdua e dura exigem muito de seus praticantes e estudiosos, portanto é o fator principal de ser um estilo onde poucos se adaptam e perseveram nesse caminho. Podemos dizer que não somos uma Confederação de grandes proporções, mas somos bem estruturados e exigentes com todos os membros, principalmente os Yudanshas que devem assumir a responsabilidade de transmitir o verdadeiro espirito do Bushido através do Karatê Goju-Ryu Shobukan Tradicional. 

Jefferson Oliveira: O que motivou você a participar dessa luta no evento Galaxy 2? E como foi a sua experiência em lutar nas regras do Muay Thai? 

Sensei Benicio Soares: Eu recebi esse convite e antes de aceitar ou assinar algo tive que pesquisar sobre tudo e toda organização do "Evento Galaxy2" e posteriormente levar a ideia até a nossa organização. 

Eu percebi a oportunidade de mostrar o meu profissionalismo com a nossa arte na luta o "Karatê x Muay Thai" 

Em relação as regras da luta, eu tive duas escolhas: Lutar nas regras do "K1" ou nas regras do "Muay Thai" tradicional. 

Aceitei, e fiz questão de lutar nas regras do Muay Thai tradicional para mostrar o quanto é eficiente e preparado é o nosso estilo de Karate Goju-Ryu Shobukan quando se treina da forma correta. 

Fizemos tudo dentro das normas do "Galaxy2" e com todo respeito conseguimos a vitória na luta. 

Tive uma das equipes de preparação e apoio mais profissionais nesse evento e também um número expressivo de torcida nas arquibancadas no evento. Também devo ressaltar por conta do trabalho de divulgação bem feito. 

Jefferson Oliveira: Conte-nos como ocorreu a preparação para essa luta? 

Sensei Benicio Soares: Bom, quando eu aceitei a luta faltava 3 meses para o evento. Juntamente com o meu time, organizamos todo sistema e finalidades, dentro de um aspecto mais profissional. 

Precisei perder 4 quilos para a luta e traçar um cronograma de treinos profissionais, logo tive de treinar todos os dias, descansando somente aos domingos. 

Foi algo extremamente fantástico e complexo ao mesmo tempo, ocorreram treinos o qual tínhamos que ir ao extremo. Porém fui conquistando a evolução muito rápida a cada treino juntamente com minha equipe, e ficamos felizes por conta que o nosso trabalho estava dando tudo certo. E graças a Deus deu tudo certo mesmo, com peso batido, aí, foi só aguardar até o momento da luta. 

Jefferson Oliveira: No dia do evento qual foi atmosfera do Ginásio e como estavam as suas emoções ao ser o único atleta a entrar de Karategi (Kimono) no Ring? 

Sensei Benicio Soares: No dia do evento foi algo fantástico e abençoado por Deus. Por conta do trabalho bem feito de divulgação, fomos umas das equipes a mais terem maior torcida no dia do evento. No geral ocorreu uma movimentação de um público muito grande uma média de 2 mil a 3 mil pessoas. 

Eu cheguei no ginásio com 3 horas de antecedência para a luta. Quando eu passava para os bastidores já tinha seguidores gritando o meu nome. 

E chegando o momento da luta, quando teve a entrada oficial e profissional do Evento Galaxy 2, eu fui o único a entrar com uma música gospel e de Kimono. Nesse momento o público foi ao delírio. 

Eu estava muito focado, só depois nos vídeos que fui ver esses detalhes, como muita gente gritando o meu nome. Mas eu  fiz total esforço para entrar de kimono, honrando e mostrando total amor pela arte e o profissionalismo. 

Jefferson Oliveira: Conte-nos um pouco mais sobre as regras dessa luta e quais as principais adaptações foram necessárias para que você pudesse participar desse evento? 

Sensei Benicio Soares: Eu tinha duas opções em lutar nas regras do (K1) ou nas regras do Muay Thai.  

E como desafiante, e como era uma das principais lutas profissionais do evento eu fiz questão de lutar nas regras do Muay Thai Tradicional. 

E ali nós fechamos essa parceria com o Gabriel Perpétuo do boxe, o mesmo que é irmão do Tiago Bodão Perpétuo atleta do UFC, sendo um grande profissional. 

Tive que fazer essa adaptação por três meses, foram treinos focado já dentro das regras. 

Então, me senti apto e preparado com o Karate e com aquela prática do Boxe por três meses. Foi algo que conseguimos com o Karate e Boxe uma grande evolução e como consequência a vitória. 

O Gabriel Perpétuo do Boxe e o Daniel Garcia Nozaki do Karate, foram os principais no meu corner no dia da luta para auxiliar desde o começo da preparação até o momento de nossa vitória. 

Jefferson Oliveira: Conte-nos como foi a sua luta. Qual foi a sua estratégia para essa luta? 

Sensei Benicio Soares: Como eu já tinha lutado contra outros atletas de Muay Thai, eu sabia que não iria ser fácil, e principalmente por eu saber que o meu oponente era um profissional bom, tendo uma boa bagagem de lutas, o mesmo tendo 20 lutas e já ganhado 3 cinturões. 

Sabíamos que iria ser algo difícil, mas também sabia da qualidade do nosso estilo de Karate e das minhas qualidades e técnicas. 

Que com tudo isso iria ser dois jogos bem diferentes, e isso me deixou confiante. 

Então, por ter realizado treinos específicos para bloqueios das técnicas e regras do Muay Thai, na hora consegui colocar em prática o nosso jogo e movimentações aonde ficou difícil do mesmo me achar. Consegui abrir uma grande diferença de pontuação no primeiro Round. 

Ele mudou a estratégia de luta no segundo round e ele ganha o segundo. Porém, mudamos no terceiro round a nossa estratégia e conseguimos a vitória. 

Jefferson Oliveira: Sensei conheço você a bastante tempo e sei de sua disciplina. Para você o que o Karate tem de diferente em relação as outras formas de luta? 

Sensei Benicio Soares: Complexidade. O Karate é diferente de outras modalidades justamente nas formas de lutar, e ao mesmo tempo temos uma movimentação e técnicas bem diferentes e complexas. Muitos não tem fé ou não acreditam em relação a estas finalidades competitivas, tradicionais e ocultas. Só quem treina com os verdadeiros senseis que sabe do que estou falando. 

É uma arte marcial completa para se lutar contra qualquer outra. Quando se treina da forma correta e com o sensei que é profissional e conhecedor das finalidades em todos os aspectos. 

Jefferson Oliveira: Caso as pessoas queiram lhe procurar para treinar. Onde está localizado o seu Dojo e quais atividades são oferecidas? 

Sensei Benicio Soares: Estamos localizados na rua Pindorama 529, Parque João Ramalho Santo André SP. Temos as seguintes modalidades: Karate para crianças e adultos, Judô para crianças e Boxe para adolescentes e adultos. Temos também projetos e em breve iremos ter outras modalidades. 

Jefferson Oliveira: Se você pudesse transmitir uma mensagem para os Karatecas que estão iniciando agora. O que diria? 

Sensei Benicio Soares: Paciência, persistência e humildade. Pois o Karatê é para a vida toda, indo bem mais além do tatame e Dojo. Sendo cultura e estilo de vida, mudando a nossa vida em todas as áreas. 

Muito obrigado e gratidão por tudo. 

OSS!

Agradecimento

Ao meu amigo Sensei Benicio primeiramente por testar a sua graduação sem recuar dentro do ambiente profissional das lutas de contato. E também por seu esforço em compartilhar essa sua experiência conosco sempre com muita cordialidade e respeito.

Obrigado irmão! Sucesso!

Principais momentos da luta Karate Vs Muay Thai

Conclusão 

Ao final desse estudo percebe-se que o Karate parece estar retomando aos poucos o seu lugar mais que merecido não só nas mídias, mais principalmente na sociedade como uma ferramenta importante na formação de pessoas. Começa a haver um movimento de maior curiosidade e talvez até a procura pela arte marcial.

Um ponto importante para refletir é o quanto o Karate representa para você como praticante, seja você um estudante ou já avançado dentro da arte.

O sentido deve ser levar adiante os ensinamentos que já produziram grandes exemplos de vida e de superação nas figuras dos mestres do passado. E que possamos honrar os ensinamentos recebidos.

Um Karateca já acorda com o sentimento de se testar. Ele não olha para o dia que se inicia como mais um dia. Ele pensa que hoje deve ser o melhor dia, nós valorizamos cada ação e cada respiração e delas buscamos o aprendizado.

Rivalizar com outras artes marciais ou outros Karatecas é errado na minha opinião. Eu acredito que o melhor a fazer é mostrar o quanto a dedicação e o empenho são preponderantes quando se treina uma arte marcial altamente eficiente com disciplina e atenção incondicional. Competir é diferente de rivalizar.

O Sensei Benicio nos mostra que o momento em que o Karate nos solicitar para luta, devemos prontamente atender a sua demanda e mostrar toda a nossa qualidade e disciplina em prol da continuidade de uma tradição marcial que se mostra tão eficaz quanto imprescindível para os dias atuais, em uma época que as pessoas se esquecem que precisam estar em Zanshin em tempo integral.

A nossa principal luta talvez seja: Karate VS Injustiça Social.

"Se quiser derrubar uma árvore na metade do tempo, passe o dobro do tempo amolando o machado." (Provérbio Chinês).

Essa frase cada vez faz mais sentido na minha caminhada sem fim rumo ao aperfeiçoamento dentro do Karate.

OSS! OSU! OSSU!

Jefferson Oliveira
Professor de Educação Física e estudante de Karate estilo Shotokan

ATLETAS PCD APRESENTAM-SE EM EVENTO DA VIRADA ESPORTIVA EM SÃO PAULO

VIRADA ESPORTIVA 2018

Os atletas Oscar Garcia, Jonas Amaral e Jaime Ruiz juntamente com Sensei Sérgio Longo participaram á convide do Sr. José Carlos Presidente da Federação Paulista de Karate que por sua vez teve uma enorme participação na Virada Esportiva 2018. Muitos atletas passaram pelo Vale do Anhangabaú em São Paulo no dia 2 de dezembro último domingo . 

OSCAR GARCIA: "Tivemos a oportunidade de representar a categoria PcD (Pessoa com Deficiência) no Karate neste evento de tanta tradição. A inclusão desta categoria PcD é muito importante para melhor compreensão e conscientização. Parabéns a FPK que de forma impar tem levado essa necessidade tão a sério."

Esse ano o Brasil que já esteve muito bem representado por atletas da categoria PcD como por exemplo o atleta Jonas Amaral que no ultimo mundial WKF realizado na cidade de Madri Espanha em 2018, classificou-se mesmo com serias dificuldades de patrocínio na 6ºcolocação geral de sua categoria. Além dele outros atletas subiram ao pódio o atleta Jaime Ruiz que ficou em 3° lugar e que é cadeirante e também a atleta a Débora Knihs que ficou em 2° lugar e é deficiente visual.

JONAS AMARAL: "Para nós PcD (pessoas com deficiência) tudo é mais difícil desde um deslocamento até uma readaptação ao Karate o que nos motiva é a ambição de auto-superação pois o caminho que conduz a "perfeição" não é nada fácil. Quero parabenizar a FPK e ao presidente Zeca por acolher essa causa tão nobre pois estamos ganhando espaço e incentivando pessoas, resgatando vidas com a causa PcD."

Créditos e informações: Oscar Garcia e Jonas Amaral 

OSS!

Jefferson Oliveira

Professor de Educação Fisíca e Estudante de Karate Shotokan

Oss!