QUAL A IMPORTÂNCIA DE TREINAR OS KATA? SERÁ QUE O KATA É SÓ UMA LUTA IMAGINÁRIA?

 

Olá Karatecas, hoje me deparei com uma postagem no mínimo controvérsia, em um grupo sobre Karate no Facebook.

Por esse motivo, resolvi escrever a respeito para no mínimo debatermos melhor sobre esse assunto.

Precisamos nos lembrar sempre que quando começamos em qualquer modalidade de arte marcial o princípio fundamental para a prática é ter respeito.

Partindo desse princípio devemos aprender tudo aquilo que está intrínseco na arte marcial em questão.

Outro ponto fundamental nos treinos de Karate é que nós precisamos treinar sempre de forma organizada. Vale ressaltar que o karatê é uma arte marcial composta de 3 fundamentos primordiais que são a prática do: Kata, Kihon e Kumite, e que essas 3 formas de treino são independentes, porém elas si complementam.

Não adianta você treinar somente uma das formas e ser negligente às outras, como consequência certamente haverá má formação do indivíduo.

Antes de entendermos o termo marcial, precisamos entender o contexto de ‘’arte” e falando de uma arte, seja qual for, ela tem suas origens, ela tem a sua história, ela tem a sua evolução. Partindo desse princípio nós devemos respeitar como ela surgiu, porque ela surgiu, e porque ela se faz necessário para nós nos dias de hoje.

Uma arte marcial também é uma forma de expressão corporal e nela você dá a forma para aquilo que você mentaliza, se você mentaliza algo errado, você vai executar errado.

 

JÁ IMAGINOU SE EXISTI-SE UM ESTILO DE KARATE SEM KATA?

Pensei. Como seria a prática do Karate sem treinar os Kata? 

O que me veio à mente, foi que o Kata é para o Karate, como a gramática é para a língua portuguesa.

Imagine que você saiba todas as vogais e consoantes de um vocabulário de forma não organizada, é provável que sua comunicação com outros indivíduos soe como gírias, você aprende por osmose, como um ser parasita, que absorve somente aquilo que precisa de seu hospedeiro.

Não há frases prontas, no máximo a articulação de um substantivo seguido de um adjetivo.

Porque fazer esta comparação?

Imagine você treinando apenas socos e chutes, com uma forma não organizada, você ataca defende, você não tem variações, você não tem um repertório motor capaz de fazer você encontrar soluções para situações inesperadas, por isso eu digo é importante ter dentro do seu repertório o Kata, assim como uma gramática.

Essa gramática do Karate, eu penso ser os Kata, quando você faz um Kata você estimula: mudança de direção, giro, expansão, contração, salto, flexões, você estimula o teu corpo a reagir a determinadas situações que nem sempre são situações fáceis de se resolver em um confronto real.

Uma definição bem simples que sempre ouvimos é que o Kata é uma luta imaginária.

O Kata antes de mais nada, é uma forma organizada sistematizada de treino assim como os que Kihon.

Me desculpem a expressão que eu vou usar agora, mas para mim se você treinar karate sem treinar Kata, é como o cavalo as cegas, ele é guiado pelo seu condutor, imagine seguir até mesmo sem um condutor, sem rumo, aonde isso pode te levar.

Para que você realmente entenda a importância do Kata, é preciso estudar a forma, a aplicação, é preciso conhecer o Bunkai.

O Bunkai é a aplicação do Kata dentro de uma luta, você treina o Kata como uma luta imaginária, no Bunkai você executa a sua ação contra um adversário, embora os kata tenham uma forma pré-definida é possível que no Bunkai você consiga encontrar múltiplas aplicações para o mesmo golpe.

No karatê você treina técnicas em pé, você treina técnicas de projeção, você treina técnicas de torção e você também treina técnicas de imobilização, o caso é que muitos professores não usam toda essa gramática para os treinos de Karate que está contida nos Kata.

Limitando assim o Karate a ser apenas uma luta predominante em pé, embora possa haver outras nuances.

Uma outra comparação que gosto de fazer: o Kata pode ser comparado com uma partitura, isso mesmo, uma partitura musical, lá você encontra: variação de notas musicais, tons, ritmos.

Imagine você aprender a tocar um instrumento musical apenas aprendendo o ritmo das batidas?

Então você precisa saber muito mais do que apenas um ritmo, você precisa entender a estrutura da música, você precisa saber as notas musicais, você precisa entender o tempo da música, tudo isso para exemplificar o quanto é importante aprender o Karate treinando todos os seus educativos.

Espero que você possa no mínimo refletir o quanto é importante o treino de forma organizada, você não pode pular etapas, você não pode resumir o Karate apenas ao golpe, o que você precisa entender é que o Karate é uma ferramenta de transformação que vem de dentro para fora, você precisa interiorizar primeiro o contexto para a aplicação dos golpes, para logo depois conseguir obter êxito em uma situação real.

“Um excelente atleta nem sempre é um bom educador. Já um bom educador pode sim ser um excelente atleta”

Excelência pode sim caminhar junto com a eficiência. Treine Kihon, Kata e Kumite.

OSS! OSU! OSSU!
Jefferson Oliveira
Professor de Educação Física e Estudante de Karate-do