TEMPLO ZU LAI - TREINO DE KARATE SHOTOKAN

Olá Karatecas!

No último sábado dia 15.07.2023, ocorreu um treino especial de Karate com o Sensei Rodrigo Arita no Templo Zu Lai em Cotia-SP.

 
Resolvi registrar esse momento memorável em uma matéria bem legal para o Blog.
Espero que vocês curtam!

Arita Dojo Arita Dojo Guarujá-SP

Oss! Osu! Ossu!

Jefferson Oliveira 

Professor de Educação Fisica e Estudante de Karate-do

#karatedo #diarioestudantekaratedo #blackbelt #kuroobi

VÍDEO #1 - PRINCIPAIS TÉCNICAS DAS ARTES MARCIAIS JAPONESAS

Olá Karatecas! 

Vou iniciar aqui uma  série de vídeos curtos com algumas explicações sobre algumas terminologias relacionados as artes marciais japonesas com foco sobre o Karate-do.

Espero que ajudem alguns de vocês.

Jefferson Oliveira

Professor de Educação Física e Estudante Karate-do 

Oss! Osu! Ossu!

 

JÁ PENSOU GANHAR UM KIMONO NOVO?

 

Olá Karatecas!

JÁ PENSOU GANHAR UM KIMONO NOVO?  

Para você, ou quem sabe para presentear seu pai karateca no dia dos pais. 

Para comemorar os mais de 20 mil seguidores no Facebook.
No final do mês de Julho de 2023 eu vou sortear 1 KIMONO KARATE PA LONITA LINHA PREMIUM da Martial Arts Shodo.

Para participar do sorteio você deve entrar no post original do INSTAGRAM do perfil, e escrever na parte dos comentários:

EU QUERO GANHAR ESSE KIMONO. PRECISA TAMBÉM MARCAR 3 AMIGOS.

 
Se você puder compartilhar, assim estará ajudando o perfil a crescer e por consequência novas ações.
Precisa estar seguindo o perfil @diarioestudantekarate, no Instagram para concorrer.

O sorteio será realizado no último dia de Julho 2023. AO VIVO pelas redes sociais.
Válido para pessoas residentes no território Brasileiro, para o ganhador vou enviar com frete grátis diretamente em sua residência.

@martialartsshodo
Boa sorte!

Jefferson Oliveira

Professor de Educação Fisíca e Estudante de Karate-do

Oss! Osu! Ossu!


#karatedo #diarioestudantekaratedo #blackbelt #kuroobi #martialartsshodo
#karategi

EXAME DE GRADUAÇÃO FAIXA-PRETA Á DESPEDIDA DE UM CICLO.

 

Sensei Rodrigo Arita esquerda e Jefferson Oliveira a direita - Cepeusp -SP

Olá caratecas, este ano fez 28 anos desde que conheci o Karate, foram muitos treinos, muito suor, uma dor imensa que sempre me consumiu ao final de cada treinamento. 

Nesse final de semana ocorreu o meu exame Faixa- Preta, uma data simplesmente inesquecível. 

 

Foram 9 anos de treinos ininterruptamente, na primeira fase, nesse tempo fui consumido pela ânsia de conquistar as graduações, e foi quando eu comecei entender o propósito para treinar Karate, senti uma dor ainda maior, e foi a necessidade de interromper os treinos por uns tempos, e foi para começar a estudar.

 

Eu fiquei triste, chorei, fiz uma pausa nos treinos físicos, e foram quase 8 anos de estudo, e não houve um dia sequer que eu não falasse de Karate na universidade.

 

Não houve um trabalho sequer que o Karate não fosse citado em minha fase acadêmica, não houve um minuto em que eu não usasse o Karate como inspiração para seguir em frente, usando toda essa disciplina e energia.

Hoje tenho que me despedir, deixar para trás toda uma história construída ao longo dos anos com essa minha faixa.

 

Não escolhi esse caminho, acho que de alguma forma eu fui escolhido, o Karate sempre foi algo importante, sempre pensei que o tempo andaria ao meu favor, que eu realmente seria capaz de resistir a todos esses anos.

Hoje com 43 anos já não tenho mais a mesma energia, a vida foi dura comigo. Envelhecer é algo implacável.

Na segunda fase dos treinos de Karate foram 650 treinos somente na faixa marrom, com muito orgulho, tudo em pouco mais de 8 anos.

 

Alguns treinos foram solitários outros com o Sensei, em todos, com a mesma vontade, a de melhorar e evoluir.

Venho me despedir de você Faixa marrom, para enfim orgulhosamente pertencer ao um grupo seleto de faixa-preta.

 

Formado pelo JKA BRASIL com orgulho! Com banca examinadora formada pelo mestre Yoshizo Machida.

São pessoas que escolheram não desistir e seguir em frente, para realizar algo que poucas pessoas terão a resiliência para conquistar.

Hoje eu chorei, foi um sentimento diferente, uma realização especial, e que eu possa realizar muitos e muitos treinos.

Tomará eu seja digno de honrar essa graduação. De honrar o legado de um faixa-preta.

Obrigado!
Sensei Rodrigo Arita por me ajudar nessa caminhada por me preparar. Arita Dojo

Sensei Roque Bispo
que me ensinou os primeiros passos.
Todos vocês amigos Karatecas do Arita Dojo que me apoiaram.


Oss! Osu! Ossu!
Jefferson Oliveira
Professor de Educação Física e Eterno estudante de Karate.

QUAL A IMPORTÂNCIA DE TREINAR OS KATA? SERÁ QUE O KATA É SÓ UMA LUTA IMAGINÁRIA?

 

Olá Karatecas, hoje me deparei com uma postagem no mínimo controvérsia, em um grupo sobre Karate no Facebook.

Por esse motivo, resolvi escrever a respeito para no mínimo debatermos melhor sobre esse assunto.

Precisamos nos lembrar sempre que quando começamos em qualquer modalidade de arte marcial o princípio fundamental para a prática é ter respeito.

Partindo desse princípio devemos aprender tudo aquilo que está intrínseco na arte marcial em questão.

Outro ponto fundamental nos treinos de Karate é que nós precisamos treinar sempre de forma organizada. Vale ressaltar que o karatê é uma arte marcial composta de 3 fundamentos primordiais que são a prática do: Kata, Kihon e Kumite, e que essas 3 formas de treino são independentes, porém elas si complementam.

Não adianta você treinar somente uma das formas e ser negligente às outras, como consequência certamente haverá má formação do indivíduo.

Antes de entendermos o termo marcial, precisamos entender o contexto de ‘’arte” e falando de uma arte, seja qual for, ela tem suas origens, ela tem a sua história, ela tem a sua evolução. Partindo desse princípio nós devemos respeitar como ela surgiu, porque ela surgiu, e porque ela se faz necessário para nós nos dias de hoje.

Uma arte marcial também é uma forma de expressão corporal e nela você dá a forma para aquilo que você mentaliza, se você mentaliza algo errado, você vai executar errado.

 

JÁ IMAGINOU SE EXISTI-SE UM ESTILO DE KARATE SEM KATA?

Pensei. Como seria a prática do Karate sem treinar os Kata? 

O que me veio à mente, foi que o Kata é para o Karate, como a gramática é para a língua portuguesa.

Imagine que você saiba todas as vogais e consoantes de um vocabulário de forma não organizada, é provável que sua comunicação com outros indivíduos soe como gírias, você aprende por osmose, como um ser parasita, que absorve somente aquilo que precisa de seu hospedeiro.

Não há frases prontas, no máximo a articulação de um substantivo seguido de um adjetivo.

Porque fazer esta comparação?

Imagine você treinando apenas socos e chutes, com uma forma não organizada, você ataca defende, você não tem variações, você não tem um repertório motor capaz de fazer você encontrar soluções para situações inesperadas, por isso eu digo é importante ter dentro do seu repertório o Kata, assim como uma gramática.

Essa gramática do Karate, eu penso ser os Kata, quando você faz um Kata você estimula: mudança de direção, giro, expansão, contração, salto, flexões, você estimula o teu corpo a reagir a determinadas situações que nem sempre são situações fáceis de se resolver em um confronto real.

Uma definição bem simples que sempre ouvimos é que o Kata é uma luta imaginária.

O Kata antes de mais nada, é uma forma organizada sistematizada de treino assim como os que Kihon.

Me desculpem a expressão que eu vou usar agora, mas para mim se você treinar karate sem treinar Kata, é como o cavalo as cegas, ele é guiado pelo seu condutor, imagine seguir até mesmo sem um condutor, sem rumo, aonde isso pode te levar.

Para que você realmente entenda a importância do Kata, é preciso estudar a forma, a aplicação, é preciso conhecer o Bunkai.

O Bunkai é a aplicação do Kata dentro de uma luta, você treina o Kata como uma luta imaginária, no Bunkai você executa a sua ação contra um adversário, embora os kata tenham uma forma pré-definida é possível que no Bunkai você consiga encontrar múltiplas aplicações para o mesmo golpe.

No karatê você treina técnicas em pé, você treina técnicas de projeção, você treina técnicas de torção e você também treina técnicas de imobilização, o caso é que muitos professores não usam toda essa gramática para os treinos de Karate que está contida nos Kata.

Limitando assim o Karate a ser apenas uma luta predominante em pé, embora possa haver outras nuances.

Uma outra comparação que gosto de fazer: o Kata pode ser comparado com uma partitura, isso mesmo, uma partitura musical, lá você encontra: variação de notas musicais, tons, ritmos.

Imagine você aprender a tocar um instrumento musical apenas aprendendo o ritmo das batidas?

Então você precisa saber muito mais do que apenas um ritmo, você precisa entender a estrutura da música, você precisa saber as notas musicais, você precisa entender o tempo da música, tudo isso para exemplificar o quanto é importante aprender o Karate treinando todos os seus educativos.

Espero que você possa no mínimo refletir o quanto é importante o treino de forma organizada, você não pode pular etapas, você não pode resumir o Karate apenas ao golpe, o que você precisa entender é que o Karate é uma ferramenta de transformação que vem de dentro para fora, você precisa interiorizar primeiro o contexto para a aplicação dos golpes, para logo depois conseguir obter êxito em uma situação real.

“Um excelente atleta nem sempre é um bom educador. Já um bom educador pode sim ser um excelente atleta”

Excelência pode sim caminhar junto com a eficiência. Treine Kihon, Kata e Kumite.

OSS! OSU! OSSU!
Jefferson Oliveira
Professor de Educação Física e Estudante de Karate-do

Afinal porque inúmero os meus treinos de Karate?

Treino de Karate nº 500 em março 2021 

Olá Karatecas como vocês estão? Espero que estejam muito bem é claro, e treinando firme. 

Enfim! Em meio algumas perguntas que recebo através das redes sociais. E é sobre o porque de contabilizar cada treino de Karate que eu faço em meu perfil pessoal no Facebook e Instagram. 

Então resolvi fazer esse post, pois acredito que poderá causar algum efeito motivador em você que está chateado, ou baixo astral.

Quantos treinos eu já fiz até hoje?

A resposta é: Não sei dizer. E afirmo de fato nunca foi esse esse o objetivo.

Você treina Karate a quanto tempo?

Com exatidão não tenho essa resposta, então o melhor é só especular; de treino efetivo bem mais de uma década com assiduidade.

Qual a cor de sua faixa?

Atualmente está meio verde, bem desbotada rsrsrs. Mais de fato é marrom. 

Porque inúmero os meus treinos de Karate?

Eu havia iniciado no Karate em 1995 e treinei até dezembro de 2004 de forma mais rotineira, e nesta que chamo de primeira fase, estava muito envolvido com o Karate, contagiado pela vontade de evoluir um pouco mais fui em busca da formação acadêmica: Educação Física. 

Eu passei muitos anos a partir de 2005 entre recomeços e interrupções, hora por conta dos estudos, hora por conta da distancia ou mesmo a falta de tempo para me dedicar a arte, e isso acabou por me afastar do Karate por muitos anos.

A  segunda fase dos meus treinos de Karate 

Treino nº1 em outubro 2014

Em 2014 ocorreram dois grandes revés. Vou resumir.

O primeiro assalto a mão armada foi levado minha moto, a mesma havia sido adquirida para que pudesse viabilizar minha ida a universidade e consequentemente a segunda formação acadêmica e esteve comigo até o ultimo dia de aula, exatamente no dia seguinte foi roubada.

O segundo revés em menos de 1 ano, no mesmo local e da mesma forma, outro assalto a mão armada me levaram o meu carro. Lá no porta-malas estava o meu Karategi (Kimono) e minha faixa marrom, pois eu já estava determinado a voltar aos treinos de Karate, e pensei deixar tudo ali. Porque deveria encontrar um Dojo para treinar logo.  

Foram 7 dias de muita tristeza, fui consumido pela depressão, precisei ir até ao hospital porque meu sistema imúnologico ficou muito fraco, acredito devido a tristeza que estava ali alojada. 

Ao sétimo dia meu carro foi encontrado, comecei a recuperar as forças e a primeira grande decisão foi comprar um novo Karategi e outra faixa, na sequência e criei uma meta iria treinar a qualquer custa. 

No primeiro momento eu queria apenas me auto estimular, postando cada treino: 

Treino de Karate nº 1,2,3...

Logo as feridas foram cicatrizando e percebi que o Karate era um remédio natural, pois me causara além do bem estar de uma prática de atividade física saudável. Me devolveu autoestima, coragem, força, e maior capacidade de resiliência. O Karate tornou-se um tratamento natural, um remédio.

E como a pratica do Karate se mostrou tão eficiente para me ajudar a superar esses problemas, percebi que eu poderia apresentar essa possibilidade de tratamento natural as pessoas. 

Resolvi postar sem qualquer pretensão os treinos dai em diante e até o momento permaneço firme, mesmo com isolamento social e hoje treinando só. Até o momento desta postagem foram 508 treinos de Karate desde o recomeço.

Eu pergunto a você leitor dessa postagem. O Karate mudou a sua vida? Como foi isso? 

Conte para as pessoas, motive-as, indique a elas esse remédio chamado Karate-do. Poste seu treino.

Oss! Osu! Ossu!

Jefferson Oliveira                                                                                                                              Professor de Educação Física e estudante de Karate-do

Video comentando sobre a 3º Temporada de Cobra Kai

Olá pessoal, resolvi fazer esse vídeo comentando sobre a terceira temporada de Cobra Kai. Apontando nele alguns pontos que justificam você acompanhar essa série.

Além de ser um instrumento de marketing importante para trazer mais pessoas aos nossos Dojos de Karate, é uma série que trás muita nostalgia.

Se você gostou, corre lá no Youtube, se inscreve no canal: BLOG DIARIO DE ESTUDANTE KARATE DO. Ativa o sininho! E receba as notificações de novos vídeos.

E fique ligado que trarei novidades nesse canal, falaremos muito sobre Karate.

OSS! OSU! OSSU! 

Jefferson Oliveira                                                                                                                                        Professor de Educação Física e Estudante de Karate Do

O Mundo e a Pandemia.

 

Para você que está aqui agora, sentindo dores musculares, cansaço, tristeza, angústia, desânimo, falta de ar, medo e várias outras sensações que te confundem.

Parece o sintomas do Covid-19, e pode nem ser sabia, e derrepente é apenas o mundo te testando e atestando o quanto seu sistema imunológico é forte.

Seu corpo aprendeu a repelir certas moléstias, nem todas, mais ele segue se esforçando. Este é o espírito guerreiro.

Você karateca que seguiu forte, venceu a doença ou medo de contrai-la, continuou treinando, seja presencial ou não.

Você chega nesse dia (hoje) com o espírito forte, e lembra aquelas dores são apenas reflexos daquele treino de ontem, e que você já está acostumado, seu corpo rejeita a dor e o cansaço, ele combate o medo, mesmo que não o vença, segue desafiando-o.

E você segue pronto para o próximo treino, para o próximo ano. Novos desafios!

Os golpes aplicados são simples feitos para um Karateca bem treinado. Os golpes recebidos, estes estamos constantemente aprendendo á absorver ou bloquear a cada minuto, aprimorando a forma.

Lembre-se você não sabe mais fazer as coisas de qualquer jeito, tudo deve ter excelência.

Não lute pensando desenfreadamente na vitória o primeiro passo é não perder.

As flores tem uma função muito importante, elas nos mostram que é preciso apenas uma nova primavera para tudo se renovar.

Deixo aqui essa mensagem extra!

25 DE OUTUBRO DIA MUNDIAL DO KARATE - UMA HOMENAGEM A GRANDES MESTRES

Assim como renovam-se as flores de uma cerejeira deve ser o espirito do Karateca. Oss! Osu! Ossu! By: Jefferson Oliveira Apoio: Martial Arts Shodo

Publicado por Diario de Estudante de Karate Do em Quinta-feira, 24 de outubro de 2019

Oss! Osu! Ossu!

By:Jefferson Oliveira

Professor de Educação Fisica e Estudante de Karate-do

Saudações Natalinas

Desejo aos amigos e os mais de 17 mil seguidores do Blog: Feliz Natal!

Oss! Osu! Ossu! 🥋🥋🥋⛩

www.diarioestudantekaratedo.blogspot.com.br

Entrevista com ator Sean Kanan, o Mike Barnes de Karate Kid 3. Conversamos sobre Bullying e CyberBullying

Olá Karatecas! esse mês trago uma entrevista muito especial com ator Sean Kanan que interpretou o personagem Mike Barnes no filme Karate Kid 3. 

Tive a felicidade de conseguir esta entrevista para o Blog, e assim aproveitar todo contexto desse personagem, e ainda falar sobre um tema muito complexo que assola milhões de pessoas em todo mundo, falaremos também sobre Bullying e Cyberbullying. 

Nesta entrevista quis trazer a vocês um pouco sobre o ator Sean Kanan e a complexidade do personagem por ele interpretado. 

Mike Barnes era extremamente mal educado e personificou a imagem de um jovem problemático e truculento. O que vimos no filme vai na contramão do que pressupõe o aprendizado da arte marcial, particularmente o Karate. 

Em breve passagem vou deixar aqui a minha visão sobre o personagem: 

Ele realmente machucou Daniel Larusso (Ralph Machio) em Karate Kid 3, não o venceu por ser debochado e prepotente, um rapaz desequilibrado, muito ambicioso, sempre pensou na compensação financeira pela vitória, nas palavras de Sean: “lutou sem honra”. 

Desse personagem podemos aprender boas lições de vida, e por isso acredito que esse trabalho além de prazeroso por poder falar com um ídolo da infância no caso o Sean Kanan, é relevante nos tempos atuais. Estou falando de vidas humanas que sofrem com agressões das mais diversas, e tudo se propaga em uma velocidade fora do comum. 

Quanto a Sean Kanan posso descrever como sensacional e muito humilde. 

Vou deixar aqui apenas alguns dados para analisarmos e percebermos o quanto é grave esse tema levantado. 

Bullying: 1 em cada 5 crianças pensa em suicídio depois da agressão. Um estudo recém-publicado indicou que adolescentes entre 12 e 15 anos que sofrem bullying na escola apresentam risco até três vezes maior de tentar o suicídio. Agora, uma nova pesquisa fortalece a relação entre a prática violenta no ambiente escolar e o pensamento suicida. 

O levantamento, realizado no Reino Unido, indica que na faixa etária de 11 a 16 anos, pelo menos 17% dos adolescentes vítimas de bullying consideram tirar a própria vida para fugir da perseguição. Além disso, 78% afirmaram que o problema causa ansiedade e pode fazê-los perder noites de sono (56%). Os novos dados ainda mostram que 57% das crianças já sofreram bullying em algum momento da vida escolar e 74% testemunharam alguém sendo intimidado. 

Sobre o suicídio diz a OMS: “Apesar do progresso, uma pessoa ainda morre a cada 40 segundos por suicídio”, disse o diretor-geral da OMS, Tedros Adhanom Ghebreyesus. “ 

Hello! This month I bring a very special interview with actor Sean Kanan who played the character Mike Barnes in the movie Karate Kid 3. 

I was fortunate to get this interview for the Blog, and thus take advantage of the whole context of this character, and still talk about a very complex topic that plagues millions of people worldwide, we will also talk about Bullying and Cyberbullying. 

In this interview I wanted to bring you a little bit about the actor Sean Kanan and the complexity of the character he played. 

Mike Barnes was extremely rude and personified the image of a troubled and troubled young man. What we saw in the film goes against what presupposes the learning of martial art, particularly Karate. 

Soon I will leave here my view on the character: 

He really hurt Daniel Larusso (Ralph Machio) in Karate Kid 3, he didn't beat him for being debauched and boastful, an unbalanced, very ambitious guy, always thinking about financial compensation for the victory, in Sean's words: “he fought without honor”. 

From this character we can learn good life lessons, and for this reason I believe that this work, besides being pleasant to be able to talk to a childhood idol in the case of Sean Kanan, is relevant nowadays. I am talking about human lives that suffer from the most diverse aggressions, and everything is spreading at an unusual speed. 

As for Sean Kanan I can describe it as sensational and very humble. 

I will leave here just a few data to analyze and understand how serious this issue is. 

Bullying: 1 in 5 children thinks about suicide after the aggression. A recently published study indicated that teenagers between 12 and 15 years of age who are bullied at school are up to three times more likely to attempt suicide. Now, new research strengthens the relationship between violent practice in the school environment and suicidal thinking. 

The survey, carried out in the United Kingdom, indicates that in the 11 to 16 age group, at least 17% of adolescent victims of bullying consider taking their own lives to escape persecution. In addition, 78% stated that the problem causes anxiety and can make them lose nights of sleep (56%). The new data also shows that 57% of children have been bullied at some point in school life and 74% have witnessed someone being bullied. 

About suicide the WHO says: "Despite progress, a person still dies every 40 seconds from suicide," said WHO Director-General Tedros Adhanom Ghebreyesus. “

VAMOS Á NOSSA ENTREVISTA... LET'S GO TO OUR INTERVIEW ...

Jefferson Oliveira: Sean Kanan, aqui no Brasil somos apaixonados por Karate Kid, eu particularmente comecei a praticar Karate por influência do filme Karate Kid de 1984. Como você vê a influência desse filme naquela geração? E como você acha que pode influenciar agora estando novamente em evidência Cobra Kai? (Sean Kanan, here in Brazil we are passionate about Karate Kid, I particularly started practicing Karate under the influence of the 1984 film Karate Kid. How do you see the influence of this film on that generation? And how do you think you can influence now with Cobra Kai in evidence again?) 

Sean Kanan: Olá a todos do Brasil. É tão incrível que as pessoas do Brasil sejam tão fans de Karate Kid, os filmes de Karate Kid foram incríveis para as artes marciais, foi o ressurgimento completo em todo mundo. 

As pessoas estavam interessadas em artes marciais, em filmes de artes marciais. Agora temos Cobra Kai e agora está no Netflix e se espalhou pelo mundo. A mesma coisa está acontecendo de novo com essa geração de pessoas que estão conhecendo os personagens do universo de Karate Kid, se familiarizando com as artes marciais o que eu acho fantástico. 

Hello everyone from Brazil. It is so incredible that the people of Brazil are so fans of Karate Kid, the films of Karate Kid were incredible for the martial arts, it was a complete resurgence in everyone. 

People were interested in martial arts, in martial arts films. Now we have Cobra Kai and now it's on Netflix and has spread around the world. The same thing is happening again with this generation of people who are getting to know the characters of the Karate Kid universe, becoming familiar with the martial arts which I think is fantastic. 

Jefferson Oliveira: Ao assistir ao filme é possível ver que você tem conhecimento da arte marcial, qual é a sua experiência? Você já treinou Karate ou treina atualmente alguma arte marcial? (When watching the movie you can see that you have knowledge of martial art, what is your experience? Have you ever trained Karate or currently train some martial art?) 

Sean Kanan: Acho que muitos de vocês querem saber sobre a minha formação em artes marciais. Comecei a treinas Karate Shotokan bem no estilo japonês quando eu tinha cerca de 14 anos de idade e fiz isso por vários anos depois. 

Vários anos depois passei a estudar Kickboxing americano, estudei um pouco de Jiu-Jitsu brasileiro e agora estou estudando luta com bastão Filipino com o Grão Mestre Gerald que está no primeiro Karate Kid. 

Então as artes marciais sempre foram algo muito importante para mim, sempre muito próximo em meu coração. Definitivamente me ajudou a conseguir o papel de Mike Barnes em Karate Kid 3. Acho que é algo que continuará a ter um lugar na minha vida, isso fez uma grande diferença em quem eu sou. 

I think many of you want to know about my martial arts background. I started Karate Shotokan training in the Japanese style when I was about 14 years old and did it for several years afterwards. 

Several years later I started to study American Kickboxing, I studied a bit of Brazilian Jiu-Jitsu and now I am studying Filipino baton with Grand Master Gerald who is in the first Karate Kid. 

So martial arts have always been something very important to me, always very close to my heart. It definitely helped me get the role of Mike Barnes in Karate Kid 3. I think it's something that will continue to have a place in my life, it made a big difference in who I am. 

Jefferson Oliveira: No Karate tradicional existe um aspecto de dureza e disciplina, e muitos praticantes se identificam com parte da metodologia aplicada pelo ensino do Karate proposto pela Cobra Kai no filme. Como você acha que o personagem Mike Barnes poderia influenciar nos dias de hoje os jovens? (In traditional Karate there is an aspect of hardness and discipline, and many practitioners identify with part of the methodology applied by teaching Karate proposed by Cobra Kai in the film. How do you think the character Mike Barnes could influence young people today?) 

Sean Kanan: Então! Como Mike Barnes poderia influenciar os jovens estudante de Karate? Alunos turbulentos devem servir como exemplo de tudo que é errado nas artes marciais. 

Ele não lutou com honra. 

O Karate é sobre força, disciplina, humildade. Também há espiritualidade, de finalmente se tornar uma pessoa melhor. 

So! How could Mike Barnes influence young Karate students? Turbulent students should serve as an example of everything that is wrong with martial arts. 

He did not fight with honor. 

Karate is about strength, discipline, humility. There is also spirituality, of finally becoming a better person. 

Jefferson Oliveira: Afinal como foi para você a preparação para interpretar o jovem Mike Barnes? E você chegou a se machucar durante as filmagens? (After all, how did you prepare to play young Mike Barnes? And did you ever get hurt while filming?) 

Sean Kanan: Então! Quando eu estava filmando Karate Kid 3, eu fiquei gravemente ferido. Tive hemorragia interna por causa de umas acrobacias, nada a ver com o Karate. Tinha a ver com o fato de eu pular no chão e já estar sagrando a vários dias. Desmaiei, quase morri, tive que me reconstruir para voltar ao filme. 

Razão pela qual Karate Kid 3 sempre terá um lugar em meu coração e minha carreira. 

So! When I was shooting Karate Kid 3, I was seriously injured. I had internal bleeding because of acrobatics, nothing to do with Karate. It had to do with the fact that I jumped on the ground and had been sacred for several days. I passed out, almost died, I had to rebuild myself to get back to the film. 

Which is why Karate Kid 3 will always have a place in my heart and my career.

 

Jefferson Oliveira: Antes na década de 80 e 90 era comum as brincadeiras em escolas, as coisas se resolviam na hora. Hoje temos o Cyberbullying que se propaga em uma velocidade extrema? Você acredita que hoje é mais cruel e dura esta nova forma de agressão as pessoas? (Before in the 80s and 90s it was common to play in schools, things were resolved on the spot. Today we have Cyberbullying that is spreading at an extreme speed? Do you believe that this new form of aggression against people is more cruel and harsh?) 

Sean Kanan: A próxima pergunta é sobre Bullying e Cyberbullying. É algo que realmente varreu o mundo inteiro. Você sabe que quando era criança na escola, você sofria bullying verbal, antes da escola ou depois no parque, e agora é com as redes sociais e computadores e smartphones. 

As crianças sofrem Bullying 24 horas por dia, 7 dias por semana. É horrível! O suicídio é a quarta causa de morte de adolescentes. E todos nós temos que trabalhar juntos para impedir isso. 

The next question is about Bullying and Cyberbullying. It is something that really swept the whole world. You know that when you were a child at school, you suffered verbal bullying, before school or afterwards in the park, and now it is with social networks and computers and smartphones. 

Children are bullied 24 hours a day, 7 days a week. It's horrible! Suicide is the fourth leading cause of adolescent death. And we all have to work together to prevent this. 

Jefferson Oliveira: Se você fosse convidado a interpretá-lo novamente em Cobra Kai como gostaria de apresenta-lo hoje as pessoas?( If you were asked to play it again on Cobra Kai, how would you like to introduce it to people today?) 

Sean Kanan: Então! A última pergunta é se eu estivesse no show Cobra Kai. Onde eu vejo Mike Barnes 30 anos depois? 

Então! Eu Sempre achei que se ele fosse para uma prisão se tornou uma pessoa pior, ou talvez se tornou militar, se endireitou, uma pessoa melhor. 

Talvez conseguiu gerenciar sua raiva, é meio que um Hippie. Muito metido. 

So! The last question is if I was at the Cobra Kai show. Where do I see Mike Barnes 30 years later? 

So! I always thought that if he went to prison he became a worse person, or maybe he became a military man, he straightened up, a better person. 

Maybe he managed to manage his anger, he’s kind of a hippie. Very involved. 

Jefferson Oliveira: Deixe uma mensagem para os Fans do Brasil 

Sean Kanan: O povo do Brasil tem um lugar especial em meu coração. Fui ao Brasil com 15 anos e me apaixonei pelo país. Uma coisa muito bonita e aconchegante, além das praias lindas é o coração das pessoas no Brasil. 

Muito obrigado 

The people of Brazil have a special place in my heart. I went to Brazil when I was 15 and fell in love with the country. A very beautiful and cozy thing, besides the beautiful beaches is the heart of the people in Brazil. 

Thank you very much 

AGRADECIMENTO

Á Sean Kanan deixo meus sinceros agradecimentos, principalmente ao grande trabalho realizado em Karate Kid 3, incentivando assim á pratica do Karate em todo mundo.

Parabéns Sean!

Seja sempre essa pessoa generosa e educada, uma honra poder conversar com você.

Sucesso! Espero te ver em breve em Cobra Kai

To Sean Kanan I offer my sincere thanks, especially to the great work done in Karate Kid 3, thus encouraging the practice of Karate worldwide.

Congratulations Sean!

Always be that generous and polite person, it is an honor to be able to talk to you.

Success! I hope to see you soon in Cobra Kai



CONSIDERAÇÕES FINAIS

Atualmente a prática de Bullying tem causado danos irreversíveis para muitas pessoas, e tocar nesse assunto dentro do Blog, foi muito oportuno ainda mais pegando nesses tempos do ressurgimento de Cobra Kai uma série que está se popularizando muito rápido.

Individualmente cada um deve refletir sobre essa questão pois ao falarmos publicamente sobre as pessoas temos que estar atentos pois é uma via mão única, uma palavra ou ofensa pode levar as pessoas a depressão.

O exercício é quando adulto dar bons exemplos aos mais jovens, sempre mostrando que somos todos iguais e que devemos procurar as qualidades no ser humano e não os defeitos.

Currently the practice of Bullying has caused irreversible damage to many people, and touching on this subject within the Blog, it was very opportune even more catching in these times of the resurgence of Cobra Kai a series that is becoming very fast.

Individually, each one must reflect on this issue because when we speak publicly about people we have to be aware that it is a one-way street, a word or offense can lead people to depression.

The exercise is as an adult to set good examples for the youngest, always showing that we are all equal and that we should look for the qualities in the human being and not the defects.

OSS! OSU! OSSU!

By: Jefferson Oliveira

Professor de Educação Fisíca e Estudante de Karate-do

#RalphMacchio #WilliamZabka #XoloMaridueña #RickPerez #MaryMouser #TannerBuchanan #MartinKove #JacobBertrand #CourtneyHenggeler #PeytonRoiList #GianniDeCenzo #NicoleBrown #VanessaRubio #RobGarrison #JoeSeo #TheBig3 #JonHurwitz #JoshHeald #HaydenSchloshberg #cobrakai #cobrakaidojo #SeanKanan

FONTE:

https://veja.abril.com.br/saude/alerta-1-em-cada-5-criancas-pensa-em-suicidio-por-causa-do-bullying/) 

http://www.conselho.saude.gov.br/ultimas-noticias-cns/809-um-suicidio-ocorre-a-cada-40-segundos-no-mundo-diz-organizacao-mundial-da-saude 

https://www.jaacap.org/article/S0890-8567(19)30209-6/fulltext

O KARATECA GILBERTO, O DEFICIENTE VISUAL QUE ENXERGA O MUNDO ALÉM DAS CORES E DAS FORMAS.

Olá Karatecas há três anos iniciamos a campanha #SetembroInclusaoNoKarate com o objetivo principal de promover a pratica do karate para os PcD (Pessoa com deficiência). Já mostrei por aqui, neste blog, grandes histórias de superação, são pessoas que realmente melhoraram sua condição de deficiente através da pratica da arte marcial, no caso o Karate-do. 

Embora eu tenha plena convicção que exista muito trabalho pela frente, percebe-se que frutos foram colhidos em prol dos PcD e isso é um motivo de satisfação para todos aqueles que junto com este o blog se propuseram a divulgar a causa. 

Esse mês minha tarefa é falar sobre um problema que afeta milhões de pessoas em todo mundo. Cerca de 39 milhões de pessoas em todo mundo são afetados pela cegueira, estima-se que em torno de 246 milhões de pessoas sofram de perda moderada ou severa da visão. Os dados são da OMS - Organização Mundial da saúde em 2019. 

Enfim, o que quero apresentar esse mês a vocês é a perspectiva de um deficiente visual em sua incessante luta para treinar Karate, suas necessidades e anseios, além de mostrar os outros sentidos que são aprimorados em consequência a ausência de visão. 

Hoje trago como convidado o Karateca Gilberto dos Santos Silva, que é deficiente visual e que treina de forma ininterrupta já a muitos anos, atualmente ele é faixa preta 1º Dan de Karate pela Federação Paulista de Karate (FPK). 

Vamos a nossa entrevista... 

Jefferson Oliveira: Gilberto conte-nos como surgiu a sua deficiência e como você lidou com isso no início? 

Gilberto Silva: Nasci com um grau muito alto de miopia, que com o tempo pode ocorrer o descolamento de retina e foi o que ocorreu comigo. A visão esquerda foi afetada aos 7 anos e a visão direita aos 10 anos, mesmo com algumas cirurgias para tentar corrigir, não houve como reverter, pois tive hemorragia e ocorreu o descolamento total da retina. Naquela época, anos 90, os recursos eram mais escassos e não teve mais como mexer. 

Ainda fiquei um tempo em casa para ver se havia outro recurso a ser explorado, mas um tempo depois comecei a fazer os cursos de reabilitação, aprendi a mexer com a bengala para a mobilidade e tive a oportunidade de aprender o braile, que é a forma de registro dos deficientes visuais. Aos poucos tentando reabilitar, esse processo de adaptação é constante, todos os dias temos que aprender algo novo. A reabilitação ocorre todos dos dias. 

Jefferson Oliveira: E o Karate como surgiu em sua vida? Conte-nos um pouco de sua história no Karate. 

Gilberto Silva: Nunca tinha tido contato com outro esporte, já tinha assistido futebol pela TV, mas nunca praticado e quando perdi a visão com 10 anos, na minha reabilitação precisei mudar de colégio, onde tive um colega que praticava karate há 6 meses e me chamou para conhecer. Foi em 2003, e naquela época o projeto era na Unicastelo e na minha primeira visita eu disse assim: “Isso é o que eu quero fazer até o fim da vida”. Já me apaixonei pelo karate e como dizem, foi “paixão à primeira vista”, não teve jeito (risos). 

O karate foi algo que complementou em minha vida e sempre vou praticar, não pretendo parar não. 

Desde 2003 nunca tinha parado, apenas para me recuperar de alguma lesão ou em período de férias, o que é natural. Só agora mesmo por causa da pandemia que tivemos que ficar em casa e nos resguardar. Foi a primeira vez que tive que parar com os treinos. 

Jefferson Oliveira: Ouvi coisas boas falando sobre seu esforço para treinar Karate. Fale para nós qual a sua rotina para conseguir ir ao DOJO? 

Gilberto Silva: Desde 2003 é a mesma rotina, sempre morei aqui no Capão Redondo, zona Sul de São Paulo. 

Durante vários anos o projeto tinha a sua sede em Itaquera na zona leste e depois passou a ser realizado próximo à estação Patriarca do metrô. 

Para realizar esse trajeto de ida e volta pego dois ônibus, metrô e faço baldeação e quando era em Itaquera pegava outro ônibus para chagar até o dojo que eu treinava. Atualmente, desço na estação Patriarca e de lá o dojo é pertinho da estação, um trajeto de aproximadamente 1 hora e meia a duas horas dependendo de como está o trânsito. Faço esse percurso de duas a três vezes por semana para treinar karate. 

No começo lá em 2003, minha mãe ia comigo para que eu pudesse aprender o caminho, pouco tempo depois já estava indo sozinho. 

Jefferson Oliveira: O que o Karate representa para você hoje? Como o Karate te ajuda a superar limites no dia-a-dia? 

Gilberto Silva: O karate para mim, além da melhora da parte física, é claro, é uma filosofia de vida. Me ensinou muita coisa, me ensinou a crescer a ver coisas importantes em nossa vida, o que é importante mesmo. 

Nos traz um equilíbrio mental, porque muitas vezes quando você é jovem você se estressa por qualquer coisa e quando pratica o karate você aprende a se controlar emocionalmente. Você foca a sua força para os pontos corretos, você aprende muita coisa com o karate. 

Isso me ajuda nos desafios do dia a dia e a superar cada vez mais meus limites. 

Então o karate é muito importante para a parte física, mental, educacional e todo mundo que eu conheço eu sempre indico... Faça uma arte marcial, conheça o karate, para que outras pessoas possam desfrutar dos benefícios do esporte. Isso é muito importante. 

Jefferson Oliveira: Vejo que o Para Karate no estado no caso SP particularmente tem crescido bastante, qual a sua opinião sobre as competições? Qual foi a sua sensação quando entrou pela primeira vez em um Koto para competir? 

Gilberto Silva: Eu acredito que as competições são muito importantes, primeiro para incentivar os atletas a continuar treinando e em segundo para demonstrar para todas as pessoas que independente da sua condição, idade, se tem deficiência ou não, todos são capazes, basta ter força de vontade e o preparo correto para você chegar onde quer. Também dá visibilidade para a categoria Para Karate. 

Me senti muito bem na primeira competição, mas sempre dá aquele friozinho na barriga, cada competição é como se fosse à primeira. E acho muito importante sentir essa emoção, caso contrário perde o foco. Acho muito importante sentir essa emoção, significa que estamos nos dedicando de verdade àquilo que nos dispomos a fazer. 

Jefferson Oliveira: Fiquei sabendo da iniciativa da FPK em criar um Departamento PcD para ajudar os Para Karatecas e uma das ajudas foi trazer a isenção aos exames para faixa preta naquela ocasião, como você recebeu essa notícia? Afinal como foi seu exame de faixa preta? 

Gilberto Silva: O Departamento foi um divisor de aguas dentro da FPK, através deste departamento que tem a Coordenação Geral de um Para atleta o Sr. Oscar Garcia que cuida dos interesses dos Para desportistas de Karate a visualização e interesses foram interpretados de maneira mais transparentes e assim muitos Para atletas como eu tivemos nossos direitos defendidos e a fomentação nacional e internacional no Para karate de São Paulo e Brasil. 

O exame de faixa eu também acredito ser muito importante, assim como as competições, mostra que você é capaz porque também é um incentivo para continuar seguindo em frente. Essa iniciativa da FPK foi muito importante e fiquei feliz em realizar o exame, esse apoio é fundamental, esse reconhecimento é muito legal. 

Assim como na competição, há a questão do frio na barriga, mas para mim o mais difícil é a parte emocional. Me preparei de dois a três meses para realizar o exame e me senti bem, estava tranquilo. Saí satisfeito da minha apresentação. 

Agradeço ao Presidente da FPK o Sr. José Carlos de Oliveira (Zeca) por criar o Departamento PcD e a todos que apoiam e incentivam as pessoas a realizarem os exames, isso é muito importante. 

Jefferson Oliveira: Apesar do seu problema com a visão, imagino que você tem aguçados outros sentidos, quais são eles? 

Gilberto Silva: Sim, isso é verdade. Após perder a visão, um dos sentidos que normalmente mais fica aguçado é a audição. Que você tem uma percepção maior de localização, de alguém que está se aproximando, de algum barulho na rua, então a audição é em primeiro lugar. Em segundo, vem o tato, especialmente para as pessoas que começam a aprender o braile, você tem um ganho maio de percepção do tato também, principalmente para pessoas que perdem a visão mais jovens. Para quem perde a visão com a idade mais avançada é mais difícil do tato ficar mais aguçado. O próprio olfato também pode ficar mais aguçado. 

Jefferson Oliveira: Metaforicamente falando sabemos que a humanidade cada vez mais está se perdendo, digo nas relações com as pessoas, com a questão da solidariedade. Se você pudesse ter a sua visão de volta, o que você gostaria de enxergar no ser humano? 

Gilberto Silva: É complicado! A gente estuda a história humana e a gente vê que o ser humano se degrada cada vez mais com o passar do tempo, infelizmente. A tecnologia avança, mas o ser humano é complicado. 

Se eu pudesse voltar a enxergar, eu gostaria de ver mais paz no mundo, é algo muito importante que todos estamos precisando cada vez mais. 

Acredito que é mais paz, para o futuro, porque para nós muitas coisas já passaram, mas para outros ainda a tempo, então um pouco mais de paz seria o ideal. 

Deixe uma mensagem para os Karatecas. 

Gilberto Silva: Todos nós estamos passando por esse período de pandemia e isolamento social, em alguns momentos nos sentimos tristes, isso é normal, mas nós temos que estar focados no que é realmente importante e nas pessoas especiais que estão em nossa vida e nas coisas que nos completam. 

Eu acredito que o karate é um dos melhores companheiros para nos ajudar a superar esse momento. Então, gente, não vamos desanimar, vamos passar por isso. Vamos continuar nos guardando para quando chegar o momento de voltar aos treinos estarmos bem para treinar. 

O karate está com a gente, vamos continuar com ele, não vamos largar não (risos). 

Agradecimento 

Quero manifestar aqui o agradecimento ao Gilberto, desejando-lhe muitos anos de treino, e que ele ainda que metaforicamente possa de fato um dia ver o mundo melhor, paz, como bem disse durante a entrevista. 

Sucesso em sua vida, muita saúde, quero lhe dizer que foi um privilégio contar a sua história. 

Quero agradecer ao meu amigo Oscar Garcia que atua como grande líder da comissão de Para Karate da FPK e que há três anos acreditou nesse projeto de inclusão e foi à luta. 

Todo mérito a você guerreiro. Além do fato de me ajudar muito na concepção desta matéria. 

Considerações finais 

E hoje será bem curta! 

“Você não deve ter a pretensão de fazer com que as pessoas enxerguem o seu interior, lá só você sabe o que tem. Você pode apenas agir para buscar o bem, o que já é muito melhor do que não fazer nada”. 

Oss! Osu! Ossu! 
Jefferson Oliveira
Professor de Educação física e estudante de Karate-do



Fonte:

www.com/portuguese/geral-48634186


Créditos finais:

Oscar Garcia Braga Neto, Jefferson Oliveira